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Mon cerveau a besoin de focus

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Mon cerveau a besoin de focusAnnick Vincent272 pages

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Les montagnes russes

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Les montagnes russesAntoine Cecyre96 pages

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Du JE au NOUS

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Du JE au NOUSThomas d' Ansembourg304 pages

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S'aider soi-même - Une psychothérapie par la raison - Edition 50 ème anniversaire

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S'aider soi-même - Une psychothérapie par la raison - Edition 50 ème anniversaireLucien Auger192 pages

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La blessure d'abandon - Exprimer ses émotions pour guérir

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La blessure d'abandon - Exprimer ses émotions pour guérirDaniel Dufour152 pages

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Les tremblements intérieurs - Accepter et vivre ses émotions

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Les tremblements intérieurs - Accepter et vivre ses émotionsDaniel Dufour144 pages

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Trucs de psy - Guide pratique pour s'aider soi-même

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Trucs de psy - Guide pratique pour s'aider soi-mêmeGeneviève Beaulieu-Pelletier296 pages

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J'aide mon enfant à surmonter son anxiété - Guide pour comprendre, apaiser et accompagner

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J'aide mon enfant à surmonter son anxiété - Guide pour comprendre, apaiser et accompagnerMichael Hawton216 pages

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Le mythe de la certitude - Cultiver la résilience face à l'imprévisible

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Le mythe de la certitude - Cultiver la résilience face à l'imprévisibleToni Lindsay224 pages

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Totalement tofu - Secrets et astuces pour rendre le tofu irrésistible

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Totalement tofu - Secrets et astuces pour rendre le tofu irrésistibleEve-Lyne Auger208 pages

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Introverti et heureux - S'épanouir dans un monde d'extravertis

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Introverti et heureux - S'épanouir dans un monde d'extravertisMarti Olsen Laney336 pages

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La sagesse de nos colères - De la colère qui détruit à la colère qui construit

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La sagesse de nos colères - De la colère qui détruit à la colère qui construitMarc Pistorio304 pages

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Quand l'amour devient toxique

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Quand l'amour devient toxiqueCraig Newman288 pages

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Plein leurs yeux - Pour qu'ils gardent en mémoire la beauté du monde

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Plein leurs yeux - Pour qu'ils gardent en mémoire la beauté du mondeEdith Lemay248 pages

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Anxiété et nutrition - Calmez votre esprit grâce à l'alimentation

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Anxiété et nutrition - Calmez votre esprit grâce à l'alimentationUma Naidoo290 pages

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Questions pour ma grand-mère-coffret - 150 sujets de conversation pour garder les souvenirs d'une vie

20,70 €

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Questions pour ma grand-mère-coffret - 150 sujets de conversation pour garder les souvenirs d'une vie

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Les secrets de la luminothérapie

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Les secrets de la luminothérapieSuzanne Filion272 pages

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Faire la paix avec la jalousie - Que peut-elle nous apprendre sur nous et notre couple ?

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Faire la paix avec la jalousie - Que peut-elle nous apprendre sur nous et notre couple ?François St Père232 pages

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Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir - Des solutions alimentaires adaptés aux aînés

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Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir - Des solutions alimentaires adaptés aux aînésLouise Lambert-Lagacé176 pages

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L'amour engagé - Améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie ACT

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L'amour engagé - Améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie ACTRuss Harris256 pages

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Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine

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Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domineAlbert Ellis270 pages

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ACCRO AU DRAME - Se libérer de la dépendance aux crises et au chaos

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ACCRO AU DRAME - Se libérer de la dépendance aux crises et au chaosScott Lyons338 pages

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Finies les querelles de famille ! - Comment poser ses limites et résoudre les conflits

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Finies les querelles de famille ! - Comment poser ses limites et résoudre les conflitsNedra Glover Tawwab344 pages

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Click & Love

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Click & LoveIsabelle Nazare-Aga256 pages

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Réenchantez votre vie grâce à la Communication NonViolente

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Réenchantez votre vie grâce à la Communication NonViolentePierre Muanda224 pages

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Coffret - Le piège du bonheur

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Coffret - Le piège du bonheur

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Retrouver l'enfant en soi

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Retrouver l'enfant en soiJohn Bradshaw417 pages

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S'affranchir de la honte - Se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs

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S'affranchir de la honte - Se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeursJohn Bradshaw400 pages

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Quand la mort est traumatique - Passer du choc à la sérénité

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Quand la mort est traumatique - Passer du choc à la sérénitéPascale Brillon232 pages

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La puissance de la pensée positive

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La puissance de la pensée positiveNorman Vincent Peale256 pages

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Tes amours, tes amitiés et toi - Conseils d'une grande soeur

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Tes amours, tes amitiés et toi - Conseils d'une grande soeur@annnexmp192 pages

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Fini le stress à table

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Fini le stress à tableCosette Gerges200 pages

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L'heure du thé

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L'heure du théLady Porcelaine176 pages

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L'odyssée d'un sommelier

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L'odyssée d'un sommelierJacques Orhon304 pages

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Bouger après un cancer

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Bouger après un cancerUlla Lust144 pages

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La table d'Éline

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La table d'ÉlineEline Bonnin232 pages

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Pensées pour ceux qui cherchent

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Découvrez "Pensées pour ceux qui cherchent", un recueil inspirant de Guy Finley qui explore la spiritualité au cœur du développement personnel. Auteur : Guy Finley, une voix reconnue en matière de sagesse spirituelle. Éditeur : DE L HOMME, garant d'une qualité éditoriale supérieure. Pages : 137 pages de réflexions profondes et éclairantes.

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Déjouer la douleur chronique - Une approche scientifique révolutionnaire pour reconditionner son cerveau et retrouver le

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Découvrez une approche innovante pour surmonter la douleur chronique grâce aux recherches en neurosciences. Auteur : Alain Gordon, psychothérapeute expert. Éditeur : DE L HOMME, reconnu pour ses ouvrages en santé. Pages : 224, un guide complet et accessible.

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Le mythe de la mère parfaite - Se libérer de la culpabilité maternelle

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Découvrez "Le mythe de la mère parfaite", un guide essentiel pour aider les mamans à se libérer de la culpabilité maternelle et à retrouver leur bien-être. Auteur : Lory Zephyr, une voix engagée sur la maternité. Éditeur : DE L HOMME, reconnu pour ses ouvrages de qualité. Pages : 248 pages d'exploration et de réflexion sur la parentalité.

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Stop à l'autocritique - Du perfectionnisme à l'acceptation de soi

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Découvrez un guide essentiel pour surmonter le perfectionnisme et l'autocritique. Ellen Hendriksen vous accompagne vers l'acceptation de soi tout en préservant l'excellence. Transformez votre autocritique : Apprenez à cultiver la bienveillance envers vous-même. Des outils pratiques : Explorez des techniques comme la thérapie ACT et la régulation émotionnelle. Exemples concrets : Inspirez-vous de récits de patients et de références culturelles.

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