Fitness : conseils de coachs
28,75 €
TTC
En stock
Optimisez vos performances sportives et améliorez votre santé avec "Fitness : conseils de coachs". Auteurs : Ludovic Peene et Thomas Hennau, experts en fitness et nutrition. Contenu riche : Plus de 70 exercices, régimes types et un tableau nutritionnel de 100 aliments. Résultats durables : Établissez un plan d'entraînement personnalisé et atteignez vos objectifs de forme.