chevron_left
chevron_right
Yoga Nidra
Editions LA PLAGE
Format BrochéAuteur : Richard Miller
Format BrochéAuteur : Richard Miller
20,63 €
TTC
Livraison sous 15 jours
Notes et avis clients
personne n'a encore posté d'avis
sur cet article
Description
LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR LE YOGA NIDRA POUR S'ÉVEILLER
À SA NATURE ESSENTIELLE
Il n'est pas toujours facile de s'épanouir et d'être serein au quotidien. Pourtant c'est à notre portée en accédant à notre nature essentielle, qui détient le secret de notre paix et plénitude intérieures. Omniprésente et accessible à tous, nous en sommes souvent déconnectés elle n'attend qu'une chose : que nous lui fassions une place. C'est le but du Yoga Nidra, pratique de méditation entre la veille et le rêve, qui permet de découvrir notre vérité enfouie derrière notre quotidien et notre conscience.
Avec cet ouvrage, découvrez les fondements et principes du Yoga Nidra à travers une partie théorique selon la méthode iRest et mettez-la en pratique grâce à des exercices guidés.
VOTRE NATURE ESSENTIELLE NE DEMANDE QU'À ENTRER
EN RÉSONANCE AVEC VOUS !
À SA NATURE ESSENTIELLE
Il n'est pas toujours facile de s'épanouir et d'être serein au quotidien. Pourtant c'est à notre portée en accédant à notre nature essentielle, qui détient le secret de notre paix et plénitude intérieures. Omniprésente et accessible à tous, nous en sommes souvent déconnectés elle n'attend qu'une chose : que nous lui fassions une place. C'est le but du Yoga Nidra, pratique de méditation entre la veille et le rêve, qui permet de découvrir notre vérité enfouie derrière notre quotidien et notre conscience.
Avec cet ouvrage, découvrez les fondements et principes du Yoga Nidra à travers une partie théorique selon la méthode iRest et mettez-la en pratique grâce à des exercices guidés.
VOTRE NATURE ESSENTIELLE NE DEMANDE QU'À ENTRER
EN RÉSONANCE AVEC VOUS !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Richard Miller
- Collection
- Yoga
- Date de parution
- 12/07/2023