Déchire tout
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Déchire tout

Editions HUGO NEW LIFE
Format Broché

Auteur : Claudia Modica
15,70 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Vous vous trouvez trop grosse ? Pas assez musclée ? La taille pas assez fine ou les cuisses trop flasques ? Et pourtant, au restaurant, vous choisissez toujours la salade au lieu du bon gros burger. Vous essayez aussi de nombreux sports avant de laisser tomber car cela vous ennuieCe livre n'est pas un simple livre, c'est sûrement l'outil le plus fiable et le plus efficace que vous aurez entre les mains pour transformer votre corps et votre esprit. Appliquez les conseils prodigués par Claudia et vous serez stupéfait des transformationsEn 5 étapes bien ciblées et avec beaucoup de punch, Claudia nous a concocté un programme simple et facile à mettre en oeuvre pour éliminer toutes les idées reçues sur l'activité physique et l'alimentation, changer notre rapport à notre corps et notre perception de nous-mêmes : Apprends à désapprendreTu es ce que tu manges et la façon dont tu mangesBouge, c'est la vie !Change ton mode de vieMuscle ta volontéEt en bonus des videos d'exercices de fitness à la portée de tous.

Caractéristiques

9782755693782
16.60 cm
21.60 cm
1.10 cm
0.29 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Claudia Modica
Collection
Livres illustrés Jeunesse
Date de parution
03/03/2022
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