Prenez votre coeur à coeur
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Prenez votre coeur à coeur

Editions JACOB
Format Broché

Auteur : Jacques Fricker, Patrick Assyag
27,78 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Le coeur, c'est la vie. « Avoir un bon coeur » est essentiel pour être au mieux de sa forme, physique, psychologique et intellectuelle.
Pour vivre mieux, pour vivre pleinement, pour vivre plus longtemps.
Ce livre est fondé sur des preuves scientifiques, vous y trouverez tous les conseils pour votre vie quotidienne : les meilleures façons de vous
nourrir et les activités physiques à pratiquer.
Vous y apprendrez comment protéger votre coeur et vos artères, prévenir les maladies cardio-vasculaires et leurs complications,
prendre en charge leurs facteurs de risque : hypertension, diabète et cholestérol. Vous comprendrez les bienfaits sur le coeur du sommeil et de la sexualité, les dangers du stress, du tabac et de la Covid-19.

Votre santé et votre vitalité sont entre vos mains, agissez et profitez pleinement de la vie. Votre atout, c'est votre coeur.

Caractéristiques

9782738152091
14.50 cm
22 cm
2.20 cm
0.58 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Date de parution
03/03/2021
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