L'Estime de soi COLLECTOR
Editions JACOB
Format BrochéAuteur : Christophe André, François Lelord
Format BrochéAuteur : Christophe André, François Lelord
18,08 €
TTC
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sur cet article
Description
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.Pour autant, rien n'est irrémédiable.Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ?Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Date de parution
- 02/10/2019