Le Cerveau funambule
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Le Cerveau funambule

Editions JACOB
Format Broché

Auteur : Jean-Philippe Lachaux
29,00 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Le cerveau sélectionne à chaque instantles informations qui lui paraissent les plusimportantes grâce à ce que l on appellel « attention ». Mais dans notre mondehyperconnecté, les données qui lui parviennentsont de plus en plus nombreuses.Comment utiliser notre cerveau au mieuxpour ne pas se laisser distraire et concentrernotre énergie sur ce qui est le plusimportant ? Comment être plus attentif auquotidien ?En partant des problèmes d attention quinous compliquent constamment la vie,Jean-Philippe Lachaux décrypte notre fonc -tionnement cérébral pour nous apprendreà restabiliser rapidement notre attention àchaque distraction, comme un funambulesur un fil. D exemples concrets en exercicespratiques, il nous apprend ainsi àdévelopper notre sens de l équilibreattentionnel pour mieux nous concentrer,quelle que soit notre activité.

Caractéristiques

9782738132550
14.50 cm
22 cm
1.50 cm
0.43 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Jean-Philippe Lachaux
Date de parution
02/09/2015
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