Surmonter la peur en avion
Editions JACOB
Format BrochéAuteur : Marie-Claude Dentan
Format BrochéAuteur : Marie-Claude Dentan
20,63 €
TTC
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sur cet article
Description
?Les voyages en avion vous déplaisent, vous inquiètent ou vous paniquent, même ? Vous n'aimez pas quitter la terre ferme ? Un vol agité vous a laissé un mauvais souvenir ? Vous ne vous sentez pas en sécurité en l'air ? Vous ne supportez pas les turbulences ? Même si votre peur est ancienne, même si elle est forte, des solutions existent. Ce livre vous propose de maîtriser votre peur de l'avion, grâce à une méthode validée par plus de quinze années d'expérience. Découvrez la cause de vos angoisses et apprenez à en connaître les mécanismes. Trouvez des réponses précises à vos questions sur la mécanique du vol ou la sécurité aérienne. Apprivoisez votre peur et gérez votre stress grâce à des techniques adaptées à votre personnalité. Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l'avion et la liberté qu'il va vous offrir !Psychologue et psychothérapeute, Marie-Claude Dentan a créé à Air France le Centre antistress aéronautique.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Marie-Claude Dentan,Michel Polacco,Noël Chevrier
- Date de parution
- 08/11/2007