Comment arrêter de fumer ?
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Comment arrêter de fumer ?

Editions JACOB
Format Broché

Auteur : Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue
20,63 €
TTC Livraison sous 15 jours
check En stock
 Notes et avis clients
personne n'a encore posté d'avis
sur cet article

Description

Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : analyser votre dépendance, renforcer votre motivation, vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique, choisir les meilleurs substituts, recourir à votre entourage, à une aide professionnelle, ne pas prendre de poids, ne pas rechuter. Faites vôtres ces stratégies performantes, validées par des années de recherche sur le sevrage et désormais recommandées par tous les médecins. Le Dr Henri-Jean Aubin, psychiatre, est chef de service d'un centre de traitement des addictions où il a développé des programmes comportementaux destinés aux fumeurs. Le Dr Patrick Dupont, médecin généraliste, oeuvre au sein de l'Office français de prévention du tabagisme. Le Pr Gilbert Lagrue, spécialiste des maladies vasculaires, se consacre depuis plus de dix ans à la lutte contre la dépendance tabagique. Il a créé l'un des premiers centres français d'aide à l'arrêt du tabac.

Caractéristiques

9782738110886
15.10 cm
19.50 cm
1.20 cm
0.27 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Date de parution
12/01/2003
 Avis

Soyez le premier à donner votre avis !