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Mieux se concentrer
Editions MARABOUT
Format PocheAuteur : Jean-Yves Ponce
Format PocheAuteur : Jean-Yves Ponce
8,63 €
TTC
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Description
Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée&hellip vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ?
Découvrez des techniques simples à mettre en &oeliguvre et qui vous permettront :
Découvrez des techniques simples à mettre en &oeliguvre et qui vous permettront :
- d'améliorer vos capacités à rester concentré
- de protéger votre cerveau du stress
- d'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université
- de faciliter grandement votre gestion du temps
- de vous faire gagner un temps fou
- de faire durer vos périodes de productivité.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Poche
- Auteur(s)
- Jean-Yves Ponce
- Collection
- Vie Professionnelle
- Date de parution
- 01/03/2023