Petits déjeuners protéinés

Le pouvoir énergisant des protéines dès le matin.

Commencez la journée par un petit déjeuner complet et riche en protéines. 
En intégrant à vos préparations &oeligufs, graines, quinoa, tofu ou laits végétaux, vous ferez le plein de vitalité.
Granolas, porridges, banana bread, muffins, pains faits maison, smoothies&hellip 
retrouvez dans ce livre 100 recettes variées, saines et savoureuses  pour une journée au top !