Le grand guide du yoga
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Le grand guide du yoga

Editions MARABOUT
Format Broché

Auteur : Kiran Vyas
22,93 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un  corps pouvant être un  merveilleux véhicule pour un travail  mental et psychique : tel est le but de la  pratique du yoga.
Avec cet ouvrage, Kiran Vyas vous guide pas à pas sur le chemin.  Vous y  apprendrez les bienfaits et l'immense richesse de cet art  de vivre millénaire grâce  à :

  • Plus de 50 postures expliquées pas à pas pour pouvoir  les réaliser seul
  • Des exercices de méditation et de respiration
  • Des méthodes de massage par le yoga, yoga nidra et yoga  des yeux

    • Caractéristiques

    9782501167413
    19.30 cm
    25.40 cm
    2.20 cm
    0.70 kg
    10 Produits
    Caractéristiques
    Format
    Broché
    Auteur(s)
    Kiran Vyas
    Collection
    Santé - Développement Personnel
    Date de parution
    09/02/2022
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