Le Sommeil, c'est bon pour le cerveau
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Le Sommeil, c'est bon pour le cerveau

Editions JACOB
Format Broché

Auteur :
27,78 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Pourquoi le sommeil est-il si important ?
Pourquoi avons-nous fréquemment des insomnies ?
Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, mène depuis plus de vingt-cinq ans des recherches révolutionnaires sur les états de conscience. Grâce à la neuro-imagerie, il étudie le cerveau pendant le sommeil.
Dans ce livre, le docteur Laureys nous donne des clés pour passer de bonnes nuits de sommeil.
Il nous explique pourquoi dormir est essentiel pour notre cerveau et notre santé, et que faire en cas de difficultés d'endormissement, de sommeil agité, de fatigue, de ronflements, de somnambulisme, de paralysie du sommeil, de cauchemars, de rêves lucides&hellip

Le docteur Laureys nous montre que le sommeil, c'est bon pour le cerveau !

« Ce livre va changer vos nuits pour toujours »
Pr Manuel Schabus
Directeur du laboratoire du sommeil, Université de Salzbourg

« Une nouvelle perspective sur le monde fascinant du sommeil »
Pr Charles M. Morin
Ancien président de la World Sleep Society, directeur du laboratoire du sommeil, Université Laval (Canada)

Caractéristiques

9782415004217
14.50 cm
22 cm
1.80 cm
0.48 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Illustrateur(s)
Steven Laureys
Date de parution
01/02/2023
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