Psychologie positive et bien-être au travail
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Psychologie positive et bien-être au travail

Editions MASSON
Format Broché

Auteur : Jean Cottraux
38,22 €
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sur cet article

Description

La psychologie positive est l'étude scientifique de ce qui rend la vie digne d'être vécue. Ses trois thèmes fondamentaux sont les expériences subjectives positives les traits positifs de caractère et les institutions positives. Appliquée au développement du bien-être au travail la psychologie positive apporte un cadre conceptuel novateur aux TCC (thérapies comportementales et cognitives).


Cet ouvrage international à la fois théorique et pratique montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise place d'un leadership positif. Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress le burnout la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness) la cohérence cardiaque l'analyse fonctionnelle l'affirmation de soi et la thérapie du bien-être pour résoudre les conflits aider les personnes à risque et augmenter la performance.


L'application au quotidien de la psychologie positive et des TCC représente une réponse pragmatique aux défis que lance un monde du travail trop souvent routinier et déshumanisé.

Caractéristiques

9782294710230
13.50 cm
21 cm
1.20 cm
0.26 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Jean Cottraux
Collection
Médecine et psychothérapie
Date de parution
25/01/2012
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