Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition (nouvelle édition)
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Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition (nouvelle édition)

Editions LGF
Format Poche

Auteur : Alain Delabos
9,09 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l'adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse.

  • Une formule appliquée avec succès depuis des années.
  • Une méthode pour mincir facilement et sans s'affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée !

  • Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une analyse des compléments nutritionnels, etc.

    Docteur en médecine et nutritionniste, le Dr Alain Delabos a créé, en collaboration avec le Pr Rapin, l'institut de recherche européen sur la nutrition (IREN) dont il est également le Directeur Général. Considéré comme le père de la chrono-nutrition, il est l'auteur de plus d'une dizaine d'ouvrages sur le sujet.

    • Caractéristiques

    9782253187585
    11 cm
    17.80 cm
    2.20 cm
    0.28 kg
    Caractéristiques
    Format
    Poche
    Auteur(s)
    Alain Delabos
    Collection
    Santé
    Date de parution
    20/05/2015
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