Zéro sucre & IG bas, le déclic santé
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Zéro sucre & IG bas, le déclic santé

9782036025578
20.30 cm
26.70 cm
2 cm
0.87 kg
10 Produits
check En stock
Editions LAROUSSE
Format Broché

Auteur : Bérengère Philippon
24,20 €
TTC Livraison sous 15 jours
check En stock
 Notes et avis clients
personne n'a encore posté d'avis
sur cet article
 

Livraison en Guyane tout compris

 

Retours et SAV simplifiés

 

Garantie Isleden

Description

L'instagrameuse 0sucre_et_igbas vous coache pour réussir votre rééquilibrage alimentaire !

Après avoir démontré dans ses précédents ouvrages tous les bienfaits que l'on peut retirer d'une alimentation sans sucre et IG bas, Bérengère vous aide à trouver le déclic pour réussir à changer d'alimentation durablement et retrouver son poids de forme sans renoncer au plaisir.

  • Pourquoi surveiller l'index glycémique dans son assiette, manger plus de légumes et de légumineuses ou consommer moins de viande ?
  • Comment trouver la motivation, cultiver le positif en soi et ne pas craquer ?
  • Comment préparer son planning de menus et s'organiser pour trouver des astuces pour cuisiner IG bas, même quand on a un travail prenant et une vie de famille bien remplie ?
  • Pourquoi est-il important d'avoir une activité sportive et un bon sommeil ?

    AVEC 100 NOUVELLES RECETTES RAPIDES, HEALTHY, GOURMANDES ET IG BAS.

    • Caractéristiques

    9782036025578
    20.30 cm
    26.70 cm
    2 cm
    0.87 kg
    10 Produits
    Caractéristiques
    Format
    Broché
    Auteur(s)
    Bérengère Philippon
    Collection
    Cuisine pratique
    Date de parution
    14/09/2022
     Avis

    Soyez le premier à donner votre avis !