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Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos
Editions LAROUSSE
Format ReliéAuteur : Emilie Yana
Format ReliéAuteur : Emilie Yana
5,46 €
TTC
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sur cet article
Description
Mal de dos, mal du siècle ?
Au travail, à la maison, en bricolant... les occasions de se faire mal au dos au quotidien ne manque pas ! Heureusement, en 50 règles d'or, ce mini-guide
rassemble l'essentiel pour :
Prévenir le mal de dos : les postures à adopter et celles à éviter, les chaussures adaptées, les sports recommandés...
Soulager le mal de dos : des conseils et exercices ciblés pour atténuer les douleurs, renforcer son dos et ses abdos, et choisir le bon praticien.
Au travail, à la maison, en bricolant... les occasions de se faire mal au dos au quotidien ne manque pas ! Heureusement, en 50 règles d'or, ce mini-guide
rassemble l'essentiel pour :
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Relié
- Auteur(s)
- Emilie Yana
- Collection
- 50 Règles d'Or - Santé & Médecine
- Date de parution
- 19/05/2021