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Aider son enfant à bien dormir et à surmonter ses angoisses
Editions LAROUSSE
Format BrochéAuteur : Frédérique Corre Montagu
Format BrochéAuteur : Frédérique Corre Montagu
6,84 €
TTC
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Description
Votre enfant ne veut pas se coucher ? Il se relève dès que vous avez le dos tourné ? Il fait beaucoup de cauchemars ? Pas de panique ! Les troubles de sommeil touchent 30 % des enfants de moins de 7 ans&hellip alors vous n'êtes pas les seuls parents à être désarmés !
Dans ce livre pratique et ludique, découvrez :
Ramenez la sérénité et le plaisir de dormir dans la maisonnée !
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- Comment (re)partir sur de bonnes bases, en faisant un état des lieux du sommeil de votre enfant sur un mois et en commençant par respecter son horloge interne.
- Comment déceler les raisons des troubles de votre enfant et y remédier : débusquer les facteurs perturbateurs (écrans, ondes électromagnétiques, bruits, stress&hellip) mettre en place une routine du soir sécurisante qui le prépare en douceur à la séparation de la nuit.
- Comment pallier les différentes situations de crise, avec des activités, astuces et conseils : en finir avec le cododo en fabriquant un « ami de la nuit » se détendre avec la respiration quand votre enfant est trop agité mettre au point une technique anti-monstres contre la peur du noir&hellip
Ramenez la sérénité et le plaisir de dormir dans la maisonnée !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Frédérique Corre Montagu
- Collection
- Les clés de l'éducation positive
- Date de parution
- 22/08/2018