LE KARMA ME DIT: 50 vérités pour arrêter de trop donner et te choisir sans culpabiliser

Quand tout le monde compte sur toi, sur qui peux-tu compter ?Tu n'es pas fatiguée d'aimer. Tu es fatiguée d'être toujours celle qui comprend, attend, pardonne, organise et règle tout.Tu as appris à dire oui avant même de te demander ce que tu veux. Tu prends sur toi pour éviter aux autres le moindre malaise, tu anticipes les problèmes et tu continues à donner, même lorsque le prix à payer est ton temps, ton repos et ta voix.LE KARMA ME DIT réunit 50 vérités pour cesser de confondre bonté et sacrifice et apprendre à te choisir sans te sentir égoïste ni coupable.Ici, le karma n'est ni une vengeance ni une fatalité : il désigne les conséquences concrètes de tes choix, de tes habitudes et des limites que tu poses — ou que tu laisses les autres franchir — au quotidien.Ce livre t'aidera à :repérer les relations qui ne tiennent que parce que tu les portes à bout de bras, ainsi que les services qui finissent par devenir des obligations ;dire non sans avoir à te justifier indéfiniment ;cesser d'assumer des responsabilités qui ne te reviennent pas ;distinguer l'amour de l'obligation, le pardon de la confiance et la culpabilité de la responsabilité ;protéger ton temps, ton repos, ton énergie et ta voix ;accepter de l'aide sans te sentir aussitôt redevable.Chaque vérité part d'une situation dans laquelle tu peux facilement te reconnaître : une rupture, un service devenu une habitude, une famille qui considère ta disponibilité comme acquise, une amitié à sens unique ou un travail où les heures que tu donnes sans compter finissent par devenir la norme.Ce livre ne t'apprend pas à devenir froide ni à couper les ponts avec tout le monde. Il t'aide à rester généreuse sans toujours te reléguer au second plan.Tu peux le lire du début à la fin ou l'ouvrir à la page qui te parle aujourd'hui : une vérité à la fois, au moment précis où tu en as besoin.Te choisir ne signifie pas aimer moins. Cela signifie cesser de t'effacer de ta propre vie.Ne t'abandonne pas : toi aussi, tu comptes.