Snacks protéinés - 70 recettes de collations pour les sportifs et les autres
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Snacks protéinés - 70 recettes de collations pour les sportifs et les autres

Snacks protéinés - 70 recettes de collations pour les sportifs et les autres
Quentin Bourreau
168 pages
22,89 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

70 idées de collations protéinées faites maison et tout un tas d'astuces nutritionnelles pour les sportifs... et les autres !

Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées !
 Anticipez les petits creux et les coups de mou ;
 équilibrez votre alimentation ;
 préparez vos entraînements ;
 résistez aux envies de sucre !
Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.

Caractéristiques

9782263191077
19.30 cm
25.20 cm
2 cm
0.69 kg
10 Produits
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