Epuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Epuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien


Format Broché

Auteur : François Baumann
15,65 €
TTC Livraison sous 15 jours
check En stock
 Notes et avis clients
personne n'a encore posté d'avis
sur cet article

Description

Comment lutter contre les fatigues du quotidien

Fatigue et burn-out sont les manifestations les plus fréquentes et les mieux connues de la souffrance au travail et dans la vie personnelle. L'épuisement, quant à lui, évolue dans les mêmes domaines et apparaît comme l'aboutissement extrême de ces tourments que l'on aura sans doute négligés trop longtemps. L'épuisement nous alerte parfois, à condition d'être attentif aux signaux de notre corps et de notre psychisme . à d'autres moments, il viendra nous surprendre à l'improviste. Comment identifier les différentes sortes d'épuisements ? Comment se préserver d'un phénomène grandissant qui nous concerne tous, dans la sphère familiale et professionnelle ? Quelles sont les issues ? Ce livre vous donne toutes les solutions pour sortir de la spirale de l'épuisement et retrouver énergie et sérénité.

Caractéristiques

9782843193880
13.20 cm
19.20 cm
1.60 cm
0.20 kg
10 Produits
 Avis

Soyez le premier à donner votre avis !