Sophrologie - Sept clés pour vivre son présent en harmonie
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Sophrologie - Sept clés pour vivre son présent en harmonie


Format Broché

Auteur : Daniel Scimeca
23,05 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

7 clés pour vivre son présent en harmonie

La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, `elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément. Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines et les sources de la sophrologie, la méthode et ses applications pour la vie quotidienne, les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos, les domaines d'application : santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité) . pédagogie et apprentissage . confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle. Les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique.

Caractéristiques

9782843192234
14.80 cm
21.30 cm
1.90 cm
0.36 kg
10 Produits
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