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En mouvement
Format BrochéAuteur : Damien Vitiello, Bernard Andrieu
26,45 €
TTC
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Description
En mouvement !
Notre corps actuel nactive quune partie des potentiels dont son vivant a besoin.
De nos jours, chacun voudrait se mettre en mouvement pour son bien-être, sa santé et ressentir son corps.
Comment atteindre ces objectifs sans connaître la physiologie du corps en mouvement et sans être capable de percevoir son corps vivant ?
Ce livre, écrit par un physiologiste et un philosophe au sein lUFR des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) de lUniversité Paris Cité et de lInstitut des Sciences du Sport Santé de Paris (URP3625- I3SP), propose une méthode mixte nouvelle pour des exercices de santé plus équilibrés.
Auto-gérer son programme de santé devient possible par ce manuel de connaissances, dexercices et de mouvements simples à insérer à long terme dans son quotidien.
Notre corps actuel nactive quune partie des potentiels dont son vivant a besoin.
De nos jours, chacun voudrait se mettre en mouvement pour son bien-être, sa santé et ressentir son corps.
Comment atteindre ces objectifs sans connaître la physiologie du corps en mouvement et sans être capable de percevoir son corps vivant ?
Ce livre, écrit par un physiologiste et un philosophe au sein lUFR des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) de lUniversité Paris Cité et de lInstitut des Sciences du Sport Santé de Paris (URP3625- I3SP), propose une méthode mixte nouvelle pour des exercices de santé plus équilibrés.
Auto-gérer son programme de santé devient possible par ce manuel de connaissances, dexercices et de mouvements simples à insérer à long terme dans son quotidien.