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La Méthode Comme J'aime c'est facile !
Editions COMME J AIME
Format BrochéAuteur : COMME JAIME
Format BrochéAuteur : COMME JAIME
36,28 €
TTC
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sur cet article
Description
Vous voulez retrouver votre poids de forme ?
Et le garder à vie sans efforts ?
Vous souhaitez affiner votre silhouette ?
Et tonifier votre corps ?
Alors cet ouvrage est fait pour vous !
des exercices faciles des résumés pour retenir l'essentiel
Et le garder à vie sans efforts ?
Vous souhaitez affiner votre silhouette ?
Et tonifier votre corps ?
Alors cet ouvrage est fait pour vous !
Une méthode fondée sur 3 piliers :
- la Nutrition
- l'Activité physique
- le Bien-être
Un guide pratique en 24 leçons avec :
des informations claires des conseils pratiquesdes exercices faciles des résumés pour retenir l'essentiel