S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme
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S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

Editions PAYOT
Format Poche

Auteur : Sarah Napthali
10,92 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Imaginez une mère calme, sereine. Les contrariétés ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. En sa présence, ses enfants se sentent bien, valorisés, compris. On loue sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision.

Il est possible de lui ressembler en appliquant certains principes du bouddhisme. Sarah Napthali, mère de deux enfants et bouddhiste pratiquante, montre ici comment gérer ses émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas se laisser envahir par ses enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants.

Caractéristiques

9782228915366
10.90 cm
16.80 cm
2 cm
0.18 kg
10 Produits
Caractéristiques
Auteur(s)
Sarah Napthali
Traducteur(s)
Hayet Dhifallah
Date de parution
16/03/2016
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