J'arrête de ramollir !
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J'arrête de ramollir !

Editions EYROLLES
Format Broché

Auteur : Barbara Meyer
13,69 €
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Description

Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit ? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus ?

Barbara Meyer a créé LA méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret : changer vos matins pour dynamiser vos journées !

  • 21 jours pour retrouver votre tonus et... votre sourire !
  • Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cultiver bien-être et harmonie.
  • Un poster récapitulatif pour ancrer les bonnes habitudes.
  • Des astuces et des conseils nutritionnels pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure.

Pas besoin de révolutionner votre quotidien ! La recette "J'arrête de ramollir" de Barbara est la clé de votre épanouissement et de votre succès sur tous les plans !

Caractéristiques

9782212561371
15 cm
19 cm
1 cm
0.22 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Barbara Meyer
Collection
J'arrête de
Date de parution
26/01/2017
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