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Le Taï chi
Editions EYROLLES
Format BrochéAuteur : Philippe Gouédard
Format BrochéAuteur : Philippe Gouédard
11,50 €
TTC
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Description
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur.
Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Philippe Gouédard
- Collection
- Eyrolles Pratique
- Date de parution
- 27/05/2014