Harmonisez vos chakras - Yoga, méditation, aromathérapie, cristaux, réflexologie, chromathérapie...

À propos des auteurs
Remerciements
Préface
Introduction
1. Le réseau des chakras
Nature et conscience
2. L'énergie
Métabolisme de l'énergie
Les sept couches du champ énergétique humain
3. Le tantra
Les gunas
Les cinq éléments
Les nadis
Les granthis
Les vayus
Les sens
4. Les systèmes nerveux et endocrinien
Les glandes du système endocrinien
5. Le système lymphatique
6. Les orientations et les symboles des chakras
7. Les nombres et les planètes des chakras
8. Les propriétés des chakras
Muladhara (racine)
Swadhisthana (sacré)
Manipura (plexus solaire)
Anahata (cur)
Vishuddhi (gorge)
Ajna (troisième il)
Sahasrara (couronne)
9. Les soins des chakras
Le yoga
La méditation
La psalmodie
Les sons
L'aromathérapie
Les cristaux
La réflexologie
Le soin énergétique
La chromathérapie
10. Le mot de la fin
Glossaire
Bibliographie