Animal moves - Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
Editions MEDICIS
Format BrochéAuteur : Alex Fischer, Christian Zippel
Format BrochéAuteur : Alex Fischer, Christian Zippel
17,25 €
TTC
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sur cet article
Description
Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale. Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels. Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Alex Fischer
Christian Zippel - Date de parution
- 24/02/2017