Le Petit Guide du Yoga

Lucy Lucas enseigne le yoga, la pleine conscience et la méditation. Elle doit sa venue au yoga à ses quinze ans de carrière dans la finance. Dans cet environnement, elle a appris à gérer le stress inhérent à la vie en entreprise. Puis, elle a quitté Londres pour suivre une formation de professeure. Elle a ouvert un studio à Tunbridge Wells, dans le sud de l'Angleterre, où elle donne des cours et organise des retraites spirituelles.