Le petit livre de la pleine conscience
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Le petit livre de la pleine conscience

Editions CONTRE DIRES
Format Broché

Auteur : Anna Black
13,69 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Cessez de ruminer le passé et de vous inquiéter pour l'avenir, vivez l'instant présent

Ce petit livre traite essentiellement de la pleine conscience au quotidien, et de son apprentissage étape par étape, à travers une multitude d'exercices déclinés par thème. Il vous suffira de les intégrer en douceur dans votre vie de tous les jours pour bénéficier de leurs innombrables bienfaits.

Caractéristiques

9782849333532
14.60 cm
14.70 cm
1.90 cm
0.28 kg
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Anna Black
Traducteur(s)
Françoise Fortoul
Date de parution
08/01/2016
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