8 principes pour une bonne pratique du Tao

Introduction: Qu'est-ce qu'une pratique personnelle de développement spirituel?

SORTIR DES LIMITES DE NOTRE EGO

LES EXERCICES ET LE PROFESSEUR

DES TECHNIQUES PRÉCISES

UNE VIE PLUS LIBRE

POURQUOI PRATIQUE-T-ON?

LES 8 PRINCIPES

LA VOIE DE L'HOMME, LA VOIE DU CIEL

FU, LU, FA

LES 3 GRANDS BUTS DE LA TRADITION DA XUAN

VOIE DE L'HOMME ET VOIE DU CIEL



PARTIE 1 PRESENTATION DE LA VOIE



Chapitre 1: Présentation De La Voie Taoïste de la Tradition Da Xuan



I- Les 3 Cartes de l'école Da Xuan

1. LA CARTE DU PRATIQUANT

2. LA CARTE DE L'ESPRIT

3. LA CARTE DE LA TERRE

4. LES 4 INITIATIONS

5. LES DEUX ASPECTS DE LA PRATIQUE

6. LES 32 PRATIQUES DE DA XUAN

7. UN CONCEPT UNIVERSEL: DAO YIN

8. TROIS MOMENTS POUR UNE VRAIE PRATIQUE

9. QI, XUE, SHEN, JING

10. LES HUIT MOUVEMENTS DU QI

11. HEXAGRAMME DE FORME DA XUAN: LE PARCOURS DE LA VOIE



II- 3 Cartes pour Comprendre la Voie



Chapitre 2: Carte de l'Homme



I. Les quatre aspects de la carte de l'Homme



II. Les dix pratiques de la carte de l'Homme



1. Wai Gong

DEUX CONCEPTS

TROIS PRATIQUES



2. Nei Gong

NEI GONG DE L'ÉCOLE DA XUAN

NEI GONG FORMEL



3. Nei Dan



4. Xin Yi Dao Yin fa
PRINCIPES
L'IMPORTANCE DES PRATIQUES DES EMOTIONS

PRATIQUES ET PROGRESSION



5. Shen Gong

DIX-HUIT METHODES POUR ACCEDER AUX PORTES DE LA FOLIE

HUIT GRANDES MEDITATIONS

NEUF CERCLES VERS L'IMMORTALITE



Chapitre 3: Carte de l'Esprit

I. SHEN DAN

II. DISSOLUTION

III. UNIFICATION

IV. KAN LI

V. EVOLUTION



Chapitre 4: Carte de la Terre

Chapitre 5: Rêve et Magie

Chapitre 6: Pratiques secrètes



PARTIE 2: Comprendre la Voie

Chapitre 7: Comprendre le corps

I. Le corps, source de notre incarnation

1. LES TROIS TRÉSORS

2. LE CORPS, RACINE DE L'ESPRIT

3. LE CORPS, RACINE D'UNE SANTÉ STABLE

4. LE CORPS, SOURCE DE NOTRE BIEN-ÊTRE

5. LE CORPS, SOURCE DE NOTRE RÉALISATION PERSONNELLE



II. Les pratiques du corps (Wai Gong, le travail " externe ")

1. L'ENRACINEMENT

2. LA FORCE

3. LA DÉTENTE

4. LES EXERCICES DU CORPS (WAI GONG)

5. DU CORPS À L'ESPRIT

6. VERS LES PRATIQUES INTERNES (NEI GONG)

7. EN CONCLUSION

Chapitre 8: Le souffle, une source illimité de vitalité

1. Quel est l'intérêt des pratiques du souffle?

1.1 UNE ÉNERGIE EN ABONDANCE ET EN MOUVEMENT

1.2 FAIRE LE NECESSAIRE

1.3 UN ESPRIT PLUS CLAIR

1.4 DES ÉMOTIONS MIEUX CANALISEES

1.5 UN CORPS QUI FONCTIONNE MIEUX, UN JING TRANSFORMÉ

1.6 UN VIEILLISSEMENT RALENTI : LE CORPS BAISSE, L'ÉNERGIE MONTE

1.7 UNE BONNE SANTÉ

1.8 MIEUX SE CONNAITRE

2. De l'importance des pratiques du souffle.
3. Limites des pratiques du souffle

3.1 LE CORPS

3.2 LES ÉMOTIONS

3.3 L'ESPRIT

4. Les étapes des pratiques du souffle

4.1 LES FONDATIONS

4.2 TRANSFORMER LE JING EN QI

4.3 TRANSFORMER LE QI EN SHEN

4.4 TRANSFORMER LE SHEN EN TAO



Chapitre 9: Les émotions, expression de notre humanité

1 LA PEUR, SOURCE DES EMOTIONS

2 L'EMOTION, ESSENCE DE NOTRE HUMANITE

3. PROCESSUS PHYSIOLOGIQUE DE L'EMOTION

4. LES ASPECTS DE L'EMOTION

5. REMPLIR LES VIDES, LA CLE DES EMOTIONS



Chapitre 10: Conscience de soi, conscience globale

1. DE SOI AU MONDE

2. DE L'ÉVOLUTION DE L'INDIVIDU, À CELLE DU MONDE

3. L'ATTENTION, CLEF DE LA RELATION À L'AUTRE

4. LES STADES D'ÉVOLUTION DE L'HUMANITÉ

5. LES STADES D'ÉVOLUTION CHEZ L'HOMME

6. DE LA CONSCIENCE DE SOI À CELLE DU MONDE



Chapitre 11: L'Esprit

I. théories millénaires et sciences d'aujourd'hui

1. ÉTUDES SCIENTIFIQUES SUR LA MÉDITATION

2. ENTRAÎNER L'ESPRIT

3. NOS ÉMOTIONS TEINTENT NOS PENSÉES

4. LE GRAND SECRET

5. L'ACTIVITÉ MENTALE

6. SE CONNAÎTRE C'EST SE RAPPROCHER DES AUTRES

7. COMPRENDRE SES ÉMOTIONS POUR NE PLUS EN SOUFFRIR

8. LA DIFFICULTÉ DU TRAVAIL DE L'ESPRIT

9. A LA RECHERCHE DU BONHEUR

10. POURQUOI TRAVAILLER L'ESPRIT?

11. COMMENT EN EST-ON ARRIVÉ LÀ?


II. Les Trois Esprits

1. CELUI QUE NOUS CROYONS ÊTRE

2. CELUI QUE NOUS SOMMES VRAIMENT

3. CELUI QU'ON PRÉTEND ÊTRE

4. COMMENT ENTRER EN CONTACT AVEC QUI NOUS SOMMES VRAIMENT?



III. Les pratiques de l'esprit

1. LE FONCTIONNEMENT DE L'ESPRIT

2. LES MÉCANISMES DE LUTTE CONTRE LA SOUFFRANCE



IV. Le fonctionnement de notre esprit

1. PENSÉES, ÉMOTIONS ET SENTIMENTS

2. LES ÉMOTIONS SONT VISCÉRALES

3. LA PRISE DE POUVOIR DU MENTAL

4. DÉMASQUER LA PRISE DE POUVOIR DU MENTAL

5. L'ASSERVISSEMENT À NOS PENSÉES

6. COMMENT LE MENTAL NOUS EMPÊCHE DE VIVRE

7. NOUS INTERPRÉTONS CE QUI NOUS ARRIVE



V. Que faire ?

1. NOUS LIBÉRER DU MENTAL

2. INTÉGRER LA PRATIQUE À LA VIE

3. L'HUMOUR À NOTRE SECOURS

4. LA MÉMOIRE ET LA PROJECTION

5. L'IGNORANCE DE LA RÉALITÉ

6. LA VRAIE CONNAISSANCE

7. L'APPRENTISSAGE DE L'EXISTENCE

8. OBSERVER

9. L'ATTENTE ET LE BUT

10. ACCEPTER CE QUI EST

11. LA PLAINTE

12. LES PRÉJUGÉS

13. LES PRÉJUGÉS QUI BLOQUENT NOTRE ÉVOLUTION

14. CHERCHER L'ORIGINE DES PHÉNOMÈNES



VI. L'influence des mots sur notre existence

1. LE CONCEPT EST ANTÉRIEUR À L'EXISTENCE

2. LE MOT DÉCOUPE LA RÉALITÉ

3. LA PETITESSE DE L'ÊTRE HUMAIN

4. LE RÔLE DE L'EGO DANS LE POUVOIR DES MOTS

5. LA DIFFÉRENCE ENTRE ANALYSE ET OBSERVATION

6. LA RECHERCHE DU BONHEUR VICTIME DES MOTS

7. DÉVELOPPER L'ATTENTION

8. LA FUITE DE L'ATTENTION

9. RECONNAÎTRE LE MÉCANISME DE LA DISTRACTION
10. RÉHABILITER LE CONTEXTE ET LA PERCEPTION

11. L'EXISTENCE N'EST PAS UN CONCEPT

12. COMMENT LES MOTS SE PRÉSENTENT-ILS À NOUS ?

13. SENSATION ET PERCEPTION

14. LA RECHERCHE DE LA SIMPLICITÉ

15. LES LIMITES DU TOUT COMMUNICATION



VII. Les pratiques de l'esprit

1. LES TROIS ÉTAPES DES PRATIQUES DE L'ESPRIT

2. LES 35 NIVEAUX DES PRATIQUES DE L'ESPRIT

2.1 LES 18 PORTES

2.2 LES 8 MÉDITATIONS

2.3 LES 9 CERCLES

3. LES 8 RÈGLES DES PRATIQUES DE L'ESPRIT

4. LES 8 PROBLÈMES DU MÉDITANT

5. LES STRATÉGIES POUR VAINCRE LA DISTRACTION

5.1 LA DISPARITION COMPLÈTE DE L'ENNUI

5.2 QUELQUES CONSEILS



VIII. Les quatre stades de la réalisation de soi

1. PREMIER STADE : L'INITIATION

2. DEUXIÈME STADE : LA PURIFICATION

3. LE TROISIÈME STADE : LA RENAISSANCE

4. LE QUATRIÈME ÉTAPE : L'ACCOMPLISSEMENT



Chapitre 12: Les Méthodes vers l'accomplissement de son Potentiel

I. Dissocier l'ego de notre personnalité
II. Clarification et Ouverture de l'Esprit
III. Unification et Conscience
IV. Du Besoin de se Dépasser





Chapitre 13: Dépasser notre Potentiel

I. Approfondir la Carte de la Terre

1. FA QI MEN

2. YUAN XI

3. HUN DUN LIAN FA - LA PRATIQUE DU CHAOS PRIMORDIAL

4. HUIT PRATIQUES DE RÉCOLTE



II. Temps et Espace



III. Respiration Primordiale Taoïste

1.VOIE DE L'ENERGIE

2.VOIE DU COEUR

3. VOIE DE L'ESPRIT



IV. Le Secret de l'Esotérisme Taoïste



V. Alchimie Spirituelle



Pour conclure