Clean 7 - La révolution détox en 7 jours

AVANT-PROPOS D'ANTHONY WILLIAM, LE MÉDIUM MÉDICAL
INTRODUCTION

1 Qu'est-ce que le programme CLEAN7 ?
2 Les trois piliers de CLEAN7
3 Se préparer pour CLEAN7
4 Le programme CLEAN7 jour après jour
5 Désintoxifiez votre esprit en apprenant à être présent
6 Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut : CLEAN rencontre INDE BIO
7 Et maintenant ?

Les outils CLEAN7

Votre planning CLEAN7
Le régime CLEAN : la liste complète
Découvrez votre questionnaire Dosha
Tableau 1 : les aliments Vata Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 2 : les aliments Pitta Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 3 : les aliments Kapha Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 4 : régime d'élimination associé aux aliments Vata Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 5 : régime d'élimination associé aux aliments Pitta Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 6 : régime d'élimination associé aux aliments Kapha Dosha à apprécier et à éviter
Comment poursuivre après avoir suivi le régime CLEAN7
Désintoxiquez votre vie

La cuisine CLEAN7 et ses recettes

Introduction aux recettes CLEAN7
Recettes Vata
Recettes Pitta
Recettes Kapha
Repas de fête

REMERCIEMENTS
BIBLIOGRAPHIE
INDEX