Pleine conscience pour gens pressés

Chantal Hofstee est psychologue clinicienne. Dans sa pratique, elle combine la thérapie comportementale et cognitive à des exercices de pleine conscience afin de donner à ses patients des outils faciles à utiliser au quotidien. Établie en Nouvelle-Zélande, elle a fondé sa propre entreprise, Renew Your Mind, où elle propose des formations sur la gestion du stress. Pour en savoir plus sur ses activités, consultez son site Web à cette adresse : mindfulnessontherun.com