Exercices de meditation de pleine conscience pour les nuls
Editions POUR LES NULS
Format BrochéAuteur : Shamash Alidina, Joelle Jane Marshall, Hélène Filipe, Élisabeth Couzon
Format BrochéAuteur : Shamash Alidina, Joelle Jane Marshall, Hélène Filipe, Élisabeth Couzon
22,94 €
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Description
Alidina Shamash a étudié au Centre for Mindfulness de l'université de Bangor, dans le Pays de Galles. Il dirige aujourd'hui sa propre entreprise de formation, Learn-Mindfulness.com. Son ouvrage a été adapté par Hélène Filipe et Elisabeth Couzon.
Hélène Filipe est psychologue clinicienne, consultante formatrice senior et instructrice de méditation à la pleine conscience.
Elisabeth Couzon est psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice en développement personnel. Elles sont co-auteurs du Cahier d'exercices pour découvrir la méditation à la pleine conscience (ESF, 2012).
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Traducteur(s)
- Stéphanie Perpete
- Date de parution
- 11/09/2014