Massage - Le guide complet

POUR COMMENCER
Les bienfaits du massage
Comprendre le corps
L'aromathérapie
Se préparer au massage
Masser en toute sécurité

TECHNIQUES DE BASE
Les effleurages
Le pétrissage
Les percussions
Les vibrations
Les pressions
Les mouvements passifs

MASSAGE COMPLET DU CORPS
La préparation
Massage de tout le corps

TECHNIQUES PARTICULIÈRES
Le massage suédois
Le massage des tissus profonds
Le massage biodynamique
Le massage aux pierres chaudes
Le massage sportif
La thérapie manuelle des points trigger
Le drainage lymphatique manuel
Le massage ayurvédique
Le massage thaïlandais
Le massage tuina
Le shiatsu
La réflexologie plantaire
Le massage indien de la tête
Le rajeunissement du visage

UN MASSAGE SUR MESURE
Créer un programme de soin
Massage pour le bien-être
Massage pour les affections courantes
Massage pour certaines catégories de personnes