La Voie du coeur du guerrier - La sagesse toltèque pour la guérison et la paix

PRÉFACE
INTRODUCTION
1 SE SOUVENIR DE NOTRE CONNEXION
Grande âme et petite âme
La petite âme et ses peurs
Retrouver le chemin du retour

2 PRÉSENTATION DES CHAMBRES
Les quatre chambres
Revenir dans les chambres dans un mouvement circulaire

3 LA CHAMBRE DES ÉMOTIONS
Faire face à l'inconfort
Nommer vos échappatoires
Guérir vos émotions
Dépasser les résistances

4 LA CHAMBRE DES HISTOIRES
Faire face à la confusion mentale
Autorisez-vous à tout expérimenter
Développer votre conscience des choses

5 LA CHAMBRE DES VÉRITÉS
Aller au-delà de l'histoire
Découvrir la simplicité
Demeurer dans la quiétude

6 LA CHAMBRE DE L'INTENTION
Qu'est-ce que l'intention ?
La sagesse de ne pas savoir
Et puis il y a... les petits tyrans

7 INTÉGRATION
L'intention et la vérité, main dans la main
Revisiter votre histoire
Honorer vos émotions rester en dehors de l'histoire

8 L'ART DE SE TRAQUER SOI-MÊME
L'art de la traque
Cultiver la volonté et la curiosité
Affirmez votre esprit guerrier
Traquer les qualités du guerrier du cur
Le code du guerrier du cur

9 EXPANSION
Les trois attentions
La première attention
La deuxième attention
Sur l'orgueil spirituel
La troisième attention

ANNEXE
Glossaire des termes utilisés
Les émotions
Cas particuliers
REMERCIEMENTS
FICHE D'EXERCICE POUR LA VOIE DU CUR DU GUERRIER