Instructions du coeur - La quintessence des enseignements dzogchen

Avant-propos de Tsoknyi Rinpoche
Préface de Marcia Binder Schmidt
Introduction : histoire et vue d'ensemble
La base
Préliminaires de trekchöd
Shamata et Vipashyana dans le dzogchen
Les mots sont comme des écorces de riz
Comparaison entre mahamoudra et dzogchen
Les trois mots qui frappent le point vital
Introduire directement à la conscience nue
Présenter
Étendre la reconnaissance
Les caractéristiques de l'esprit [dualiste] et de rigpa
Différencier sems et rigpa
L'observateur et l'observé
Les qualités de rigpa
Les méthodes de libération
La pratique des trois espaces
Unifier la bouddhéité au cours des quatre temps
L'attention
Méditation et post-méditation
On en revient à la vue
L'union de trekchöd et tögal
Signes de pratique
La sadhana de simplicité du gourou ultime
Commentaire sur la sadhana de simplicité du gourou ultime
L'aspiration qui est une instruction de présentation pour les bardos par Longchen Rabjam
APPENDICE
La goutte de nectar par Nyoshul Khen Rinpoche
Glossaire des équivalents de traduction